+7 (499) 490-05-55

Чем опасно весеннее солнце для кожи

Весеннее солнце радует своими первыми лучами, при этом отовсюду поступает информация об обязательном использовании солнцезащитного крема.

Чем опасно весеннее солнце, нужно или нет использовать крем с SPF весной и летом, если вы не выезжаете на отдых, и как определить степень опасности – подробности в статье.

С детства многие помнят, что под воздействием УФ-лучей происходит синтез витамина D3, так необходимого нашему организму. Именно это является мотивацией «ловить каждый лучик при каждой возможности». Но так ли безопасно солнце для кожи?

Для определения пользы солнца для кожи и организма в целом необходимо знать, как именно кожа реагирует на ультрафиолетовые лучи.

Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.

Как солнце действует на кожу

Синтез Витамина D3

Достаточно пребывания на солнце в течение 10-15 минут для получения максимально возможной концентрации Витамина в крови. Этого количества хватает на покрытие потребностей организма в витамине D в течение 2 – 3 дней. Более того Витамин D накапливается адипоцитами (жировыми клетками) и содержатся подкожно или в сальнике для последующего использования.

Важно, что Витамин D в норме синтезируется не только кожей, а и поступает в организм с пищей: Рыбий жир, сыр, желтки яиц, скумбрия, лосось, тунец, говядина и печень.

Доказано: круглогодичное использование средств SPF обосновано и не мешает синтезу Витамина D.

Образование загара и пигментных пятен

Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку гормона меланокрина, который активизирует работу пигментных клеток. В норме, на коже появляется загар, но если есть прочие провоцирующие факторы, либо повышенная доза УФ-лучей – возникают пигментные пятна.

Фотостарение

Следующим этапом является запуск процессов преждевременного старения.

Исследования показали, что 50% фотоповреждений микроструктурных единиц кожи накапливаются к 18 годам, но клинические проявляются гораздо позже.

Патологические реакции

Также кожа может отреагировать возникновением целого ряда заболеваний:

  • Фототравматические реакции – краснота, отек, волдыри;
  • Фотоаллеригческие реакции;
  • Канцерогенез – появление новообразований на коже.

Как определить агрессивность/ опасность солнечных лучей

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не оставило этот вопрос в стороне, и для понимания степени опасности Уф-излучения ввела применение UV индекса, который оценивается по величине эритемной радиации.

  • UV индекс – это показатель, характеризующий уровень ультрафиолетового излучения.
  • UV индекс принимает значения от нуля и выше. Чем выше значение этого индекса, тем сильнее опасность активного солнца для кожи человека и тем быстрее УФ-лучи могут причинить вред здоровью.

Индекс ультрафиолета можно увидеть в метеопрогнозах на телевидении, узнать в интернете применительно для конкретного региона, посмотреть в метеоприложениях для смартфонов (приложение «Погода»).

Значение 2-4 — использовать солнцезащитный крем при пребывании на улице более 30 минут.

Значение 4-6 — использовать солнцезащитный крем при пребывании на улице более 15 минут.

При значениях выше 6 — необходимо использовать солнцезащитный крем, даже находясь в помещении рядом с окном или на улице в тени.

Важно! при предрасположенности к новообразованиям кожи (большое количество родинок), появлению пигментных пятен, при применении средств, повышающих фоточувствительность (ретиноиды) и так далее – применение солнцезащитных препаратов обязательно при любом УФ-индексе!

Резюме

  • Количество нежелательных реакций (опасных) кожи на солнце значительно превышает полезные.
  • Пребывание под прямыми солнечными лучами опасно!
  • Использовать крем с SPF необходимо при UV-индексе выше 2, а при склонности к пигментации круглогодично.
  • Для комфорта кожи лица используйте дневной крем с SPF.

Пример: Крем дневной SPF 30 для зрелой кожи лица DermaQuest – идеальный крем для омоложения кожи и защиты от солнца в городских условиях одновременно!

Заменяет 5 кремов для дневного ухода за кожей – «5 в 1» - дневной крем, омолаживающий крем, солнцезащитный крем, восстанавливающий крем и основа под макияж. Содержит стволовые клетки растений и пептиды.

 

Профессиональная забота о коже круглый год!