+7 (499) 490-05-55

Как выбрать крем с ретинолом

Какой крем с ретинолом выбрать для кожи лица? Многообразие косметических и аптечных средств часто ставит в тупик при выборе крема с ретинолом.

 Разбираем в статье подбор необходимого средства, основываясь на форме, проценте содержания ретинола и в зависимости от клинических проявлений.

СОДЕРЖАНИЕ

В начале коротко о терминологии, а именно что такое ретинол, ретиноиды и их различные формы.

Что такое ретинол и ретиноиды

Ретиноиды – это группа веществ, производных Витамина А. являются одними из самых исследованных ингредиентов, давно применяются в дерматологический практике с множеством медицинских исследований по всему миру и доказательной базой их эффективности!

Ретинол – одна из форм ретиноидов, однако в быту именно «ретинолом» называют всех представителей группы ретиноидов. Это не верно!

К ретиноидам относятся:
  • Ретинол в чистом виде,
  • Эфиры ретинола (ретинола ацетат и пальмитат),
  • Ретиноевая кислота,
  • Ретинальдегид.
Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.

Отличие ретинола от Витамина А

Напоминаем, что ретинол – не равно Витамин А, он является его производным с рядом отличительных особенностей:

  • Молекулы ретинола значительно меньше, чем у Витамина А,
  • Обладает более высокой биодоступностью – эффективно проникает в глубокие слои кожи.

Наружные ретиноиды делятся по происхождению на натуральные и синтетические.

Натуральные ретиноиды: ретинол, ретинальдегид, эфиры ретинола.

Синтетические: адапален, тазаротен и изотретиноин.

Отличие натуральных заключается в том, что при прохождении слоев кожи они претерпевают ряд трансформаций, преобразуясь в ретиноевую кислоту – активную форму, оказывающую лечебное воздействие на кожу. Именно натуральные ретиноиды и используются в составе косметических средств, т.к. процесс трансформации позволяет «растянуть» процесс насыщения кожи ретиноидами за счет чего снижается риск развития ретиноевого дерматита.

Как работают ретиноиды

На мембране кератоцитов и фибробластов присутствуют специальные RAR-рецепторы, тропные только к ретиноевой кислоте. Прочие формы ретинола не способны вызвать ответ клетки, свойственный Витамину А.

Однако, все перечисленные выше формы, в силу каскада реакций, способны превращаться в ретиноевую кислоту и дать соответствующий ответ со стороны клеток кожи.

Ретиноевая кислота, полученная, например, из ретинил пальмитата, проникает в клеточное ядро и митохондрии и, воздействуя на ДНК, заставляет клетки делится.

Когда нужен крем с ретинолом

Преимущества кремов с ретинолом это:

  • Высокая изученность в медицине, наличие доказательной базы эффективности;
  • Безопасность применения;
  • Широкий спектр показаний для применения.

Результат применения крема с ретинолом

Показания к назначению крема с ретинолом

  1. Возрастные изменения

Воздействуют на несколько звеньев развития возрастных изменений: нормализуют клеточный цикл кератиноцитов, устраняют гиперкератоз, при этом утолщая эпидермис; стимулируют синтетическую активность фибробластов, блокируют коллагеназу.

  1. Пигментные пятна

Работают как ингибиторы тирозиназы, блокируют транспорт пигмента внутрь меланоцита, ускоряют клеточное обновление, т.е. удаление пигментированных кератиноцитов. Также являются проводниками для прочих осветляющих ингредиентов.

  1. Жирная кожа и воспаленное акне

Уменьшают выработку кожного сала, нормализуют его состав. Устраняют гиперкератоз, что профилактирует образование воспаленных акне.

При наличии акне оказывают противовоспалительное действие на очаги гнойного воспаления. Стимулируют местный иммунитет, активируя клетки Лангерганса.

  1. Купероз

Нормализуют сосудистый тонус за счет укрепления их стенок новым синтезированным коллагеном. Нормализуют микроциркуляцию.

Подбор крема по %-ному содержанию ретинола

0.3% РЕТИНОЛА

Это стартовая доза ретинола, рекомендуемая для знакомства кожи с ретинолом и выявления индивидуальной чувствительности.

Рекомендуется:

  • Для начала курса терапии ретиноидами в солнечные дни (весна/лето/ раняя осень);
  • Для омоложения кожи в 25-35 лет – профилактика возрастных изменений, деликатная стимуляция и восстановление кожи;
  • При коррекции легких форм акне (комедональная стадия, повышенная жирность кожи, эпизодические единичные высыпания).

Пример средства:

Восстанавливающий ночной крем Circadia – легкий крем для ежедневного применения с содержанием 0,3% ретинил ацетата и Витамина С.

0,5% РЕТИНОЛА

 Также является стартовой концентрацией, для ежедневного безопасного применения.

Рекомендуется:

  • Купероз, розацеа;
  • Жирная кожа и кожа с акне – от комедонального до воспаленного (папуло-пустулезная форма);
  • Возрастные изменения – от 35 лет и старше;
  • Пигментация - первичная, недавно возникшая, либо в качестве стартового препарата.

Пример средства:

Ночной крем «Восстанавливающий ПЛЮС» для лица Circadia – аналогичный крем с содержанием 0,5% ретинил ацетата.

Состав усилен ингредиентами омолаживающего действия: Витамин С, матриксил, карнозин и антиоксиданты.

  • 2% РЕТИНОЛА
  • Является самой рабочей концентрацией ретинола, применяется по специализированной схеме, не ежедневно!

Рекомендуется:

  • В качестве мощного омолаживающего средства в возрасте от 40 лет;
  • При всех проявлениях фотостарения;
  • Купероз;
  • Пигментация, в том числе давно существующая, поствоспалительная пигментация – постакне.

Примеры средств:

Сыворотка "Брайтинг" ретиноловая для лица DermaQuest – мощная осветляющая сыворотка с 2% ретинолом и группой осветляющих субстанций в составе.

Сыворотка с ретинолом и пептидами против старения DermaQuest – эффективная омолаживающая сыворотка с содержанием пептидных комплексов, стволовых клеток растений и 2%-ным ретинолом.

Подбор крема по форме ретиноида

Каждая из форм ретиноидов (ретинол, ретинальдегид и пр.) обладает своим уникальным действием, наиболее востребованным в том или ином случае проблем с кожей.

РЕТИНОЛА ПАЛЬМИТАТ

В концентрации 0,3,% и 0,5% - не вызывает раздражения кожи и обладает самой низкой скоростью проникновения в кожу, однако накапливаются только в кератиноцитах рогового слоя эпидермиса.

Показания к назначению: пористая кожа, гиперкератоз разлитой и фолликулярный, стимуляция физиологической эксфолиации, комедональное акне, в том числе закрытые комедоны.

Фолликулярный гиперкератоз – ретиноиды регулируют клеточный цикл, тормозят избыточную пролиферацию эпителия протоков сальных желез, а также уменьшают ороговение и ослабляют связи между роговыми чешуйками, что ускоряет их отшелушивание.

В результате в протоке сальных желез не происходит скопления большого количества отмерших клеток и улучшается их элиминация с поверхности кожи, что снижает вероятность закупорки протока.

РЕТИНОЛА АЦЕТАТ

В концентрации 1% - вызывает ретиноевый дерматит, временную сухость кожи. Назначают по схеме.

Показания к назначению: омоложение, пигментация, очень аккуратно при акне - вызывает раздражение.

ЧИСТЫЙ РЕТИНОЛ

Используется в концентрации 1%-2% - вызывает ретиноевый дерматит, временную сухость кожи. Впитываясь в кожу и превращается постепенно в ретиноевую кислоту, которая накапливается в тканях. Вызывает меньше побочных эффектов, чем ретиноевая кислота, можно назначать пациентам с куперозом.

Заключение FDA

Только ретинол, ретинальдегид и ретиноевая кислота способны выполнять омоложение кожи, активируя синтез коллагена, за счёт чего разглаживать морщины.

Ретинол и ретинальдегид используют в омолаживающих кремах в целях:

  • Выровнять тон и убрать пигментные пятна,
  • Повышения упругости кожи,
  • Выравнивания рельефа,
  • Разглаживания морщин

РЕТИНАЛЬДЕГИД (альдегид ретиноевой кислоты)

Проникая в дерму, легко превращается в ретиноевую кислоту, которая садится на RAR-рецепторы, расположенные в ядрах фибробластов и базальных кератиноцитов.

Этот компонент более стабилен, и окисляется не так легко. Более того, ретинальдегид сам по себе обладает антибактериальными свойствами, чего нет у остальных производных ретинола.

Поэтому такая косметика может храниться дольше при тех же условиях.

Пример средства:

Обновляющий крем с ретинальдегидом  DermaQuest – содержит 0,05% ретиналя , что в пересчете на ретинол соответствует 0,5%.

  • Обладает широким спектром показаний: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
  • Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
  • Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;

Преимущество – используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

РЕТИНОЕВАЯ КИСЛОТА

Самый мощный представитель всей группы ретиноидов. Однако, она обладает и самым мощным раздражающим действием. А также, она крайне нестабильна на свету.

Используется в косметологии в виде так называемого "желтого" пилинга.

Тем не менее сравнивать эффект от Ретиноевого пилинга, выполняемого с кратностью 1 раз в 2 недели, и ежедневным домашним уходом с чистым ретинолом или ретинальдегидом не обосновано. Конечно, накопительный эффект от домашнего ухода будет значительно выше!

 

О том как предотвратить ретиноевый дерматит и правильно использовать ретиноиды в статье «5 правил как избежать раздражения от ретинола».